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四川机电职业技术学院

自动化学院举办“5·25”心理健康日专题讲座

作者:自动化学院学生 杨茂林    责编编辑:综合管理部    发布日期:2025-05-22 访问:



(自动化学院学生 杨茂林)为普及心理健康知识,帮助学生掌握科学的情绪调节方法,在第34个世界心理健康日来临前夕, 520日,自动化学院在二教学楼309教室举办“5·25”心理健康日 情绪管理与调节专题讲座,100余名师生参加学习交流。

学校心理健康中心负责人、管理学院王甫忠教授结合生动案例,深入浅出地解析了情绪的产生机制与影响。结合生活实例用通俗易懂的语言介绍了逆反心理、边缘效应、损失厌恶等常见的心理现象。开展了心理压力水平现场测验,结合测验讲解了情绪再认识,介绍了如何有效缓解压力等。王老师生动幽默的语言、形式多样的小活动小测验调动了全场学生的积极性,现场其乐融融气氛轻松和谐。